Kahden minuutin temppu, joka estää likaisten astioiden kerääntymisen

Kahden minuutin temppu, joka estää likaisten astioiden kerääntymisen
Kahden minuutin temppu, joka estää likaisten astioiden kerääntymisen
Anonim

Seuraavan kerran, kun heität murokulhosi ja lusikkasi pesu altaaseen, ikään kuin itse, jos pystyt pesemään nuo kaksi surkeaa astiaa kahdessa minuutissa tai vähemmän. Jos vastaus on kyllä, tee se, pese ne silloin ja siellä. Ja jos vastaus on ei… vittu, miksi murokulhosi on niin iso!?

Katso, olemme kaikki syyllisiä siihen, että annamme astioiden kasautua pesu altaaseen päivän tai kahden aikana. 'Se on ihmisluonne. Astioista kasaantunut pesuallas on helppo ohittaa hyvällä aikomuksella pestä ne pian. Pian muuttuu myöhemmin, ja myöhemmin meh. Joskus huonekaverisi tai kumppanisi (tai pahimmassa tapauksessa jopa hyvin suoraviivainen vieras) mainitsee, että tiski altaan astiat on käsiteltävä.Siinä vaiheessa käärit hihat, laitat kuuman veden päälle ja alat hankaamaan. Niin. Paljon. Hankaus. Mutta koko tämä skenaario voidaan välttää, jos peset samalla. Niin järjettömältä kuin se kuulostaakin, kun otetaan huomioon kiireinen aikataulu, kun tottuu - vannon, että se ei todellakaan ole. Kuten mikä tahansa elämän pieni urakka, tehtävän jatkuva tekemättä jättäminen johtaa vain ylitsepääsemättömään kasaan työtä; kuitenkin vain vähän kerrallaan… se ei ole niin paha.

Tämä johdattaa minut hyvin yksinkertaiseen, viivytystä estävään strategiaan, joka auttaa: 2 minuutin sääntö. 2 minuutin sääntö on ajanhallintatekniikka, joka johtaa tekosyiden sijaan tekosyihin edellyttämällä, että ihminen puuttuu Heidän edessään oleva tehtävä välittömästi, jos se voidaan suorittaa kahdessa minuutissa tai vähemmän. Käsittelemällä mahdollisia "tehtäviä" 2 minuutin säännön mukaisesti estät monia tehtäviä, kuten astianpesun, kehittymästä enemmän aikaa vieväksi ja pelottavammaksi. Kaikille viivyttelijöilleni, harkitse tätä älykästä temppua seuraavan kerran, kun haluat antaa toimivan tiski altaan tilan mennä ohi.

Tasin ensimmäisen kerran 2 minuutin sääntöön vuosia sitten James Clearin julkaisemassa uutiskirjeessä, kirjailija, joka tutkii menestyneiden ihmisten tapoja ja kirjoittaa niistä. Välittömästi otsikko sai minut napsauttamaan saadakseni lisätietoja: Kuinka lopettaa viivyttely käyttämällä "2 minuutin sääntöä". Tyhjennä krediittejä New York Timesin myydyin kirjailija David Allen artikkelista "Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity" tästä näppärästä vinkistä. Säännön perusta ei ole kaikkien elämäsi ongelmien ratkaiseminen, vaan se on helposti sopeutuva temppu, joka antaa mahdollisuuden aloittaa pienistä töistä pienten voittojen tuloksena. Pienet voitot lisäävät moraalia ja itseluottamusta, jotka johtavat keskisuuriin voittoihin ja johtavat suurten tavoitteiden saavuttamiseen. Kun tulee tiskaus, peset yhden astian täällä, peset toiset siellä, ja saat puhtaan pesu altaan joka päivä. Se on hieno näky. Ja pian saatat jopa ihastua pyyhkimällä liesi alas, lakaisemalla ja siivoamalla lattian ja heittämällä vanhat ruoat roskiin jääkaapissasi.Clear huomauttaa: "Kun alkaa tehdä jotain, on helpompi jatkaa sen tekemistä." Se kaikki on yksi suuri heijastusvaikutus keittiön loistoon alkaen yhden astian pesusta alle kahdessa minuutissa. Olen varma, että siellä on joitain skeptikkoja, mutta hei, mitä haittaa on ottaa tekniikka käyttöön muutaman päivän ajan ja katsoa, ​​toimiiko se sinulle?

Tämä 2 minuutin sääntö tulee voimaan myös silloin, kun on aika valmistaa illallinen tulevaksi yöksi. Suljen kaksi minuuttia joka päivä vain ajatellakseni, mitä haluan syödä kun pääsen kotiin. Oletetaan, että laskeudun kanan päälle; Teen sitten nopean MyRecipes-haun tai Pinterest-skannauksen saadakseni inspiraatiota. Otan huomioon ainekset, joita minulla on jo, ja mietin lisätuotteita, jotka minun on hankittava, juoksemalla nopeasti ruokakauppaan. Haluan olla sisään ja ulos noin 15 minuutin sisällä. Ei sillä, että ajattelen ruokaa koko päivän (OK, kyllä ​​ajattelen), mutta kun ajattelen käytännöllistä ruokaa itselleni myöhemmin illalla, se ei ole niin pelottava tehtävä, kun olen kotona ja nälkäinen.Heti kun astun ovesta sisään, ennen kuin otan hetken pois jaloistani, voin laittaa vesikattilan kiehumaan tai murskata valkosipulin kahdessa minuutissa. Ja voila, ennen kuin huomaankaan, illallinen on valmis. Kaikki on kiinni visualisoinnista. Jakamalla kypsennysprosessin toteutettaviin vaiheisiin, teet todennäköisemmin ruoanlaittoa, pystyt tekemään sen paremmin ja nautit siitä. Joten kun seuraavan kerran haluat jättää tehtävän myöhempään päivämäärään ja kellonaikaan, harkitse 2 minuutin sääntöä ja saa se valmiiksi

Suosittu aihe