5 juomaa, jota ei saa antaa lapsesi tilata Starbucksista

5 juomaa, jota ei saa antaa lapsesi tilata Starbucksista
5 juomaa, jota ei saa antaa lapsesi tilata Starbucksista
Anonim

Starbucks oli minulle satunnainen herkku, eli yliopistoon asti, jolloin siitä tuli päivittäinen vaatimus. Ja koska olen perus, en tilaisi vain tavallista kupillista kahvia – olin se henkilö, joka sen sijaan tuhlaisi kausiluonteisia sekoitus- ja espressojuomia, jotka alkoivat todella kerätä sokeria (ja $$$). Silloin aloin kiinnittää huomiota (väistämättä) siihen, mitä itse tilaan säännöllisesti… ja jotkut näistä luvuista olivat vähintäänkin järkyttäviä. Mitä tulee lasten tilaamiseen Starbucksista, tässä on kaksi ajatuskoulua: Jos et osta Starbucksia usein ja haluat hoitaa lapsesi, anna heidän saada mitä haluavat. Toisa alta, jos haluat pitää lapsesi poissa sokeri- ja kofeiinipommeista, tässä on viisi suosittua juomaa, jotka kannattaa ohjata pois.

Zombie Frappuccino

Tämä on vaikea, koska se on niin selvästi suunniteltu lapsia ajatellen. Värikäs, Instagramin arvoinen – on valevaaleanpunaiset aivot ääneen itkemiseen – mikä lapsi ei haluaisi käsiinsä tätä? Tässä kuitenkin tarjous: Korkeassa 12 unssin annoksessa tätä Halloween-keitosta (pienin koko) on 35 grammaa sokeria. Jostakin näkökulmasta se on lähellä 9 teelusikallisen sokerin lapioimista suuhusi. Kokonainen, normaalikokoinen Snickers-patukka on 8 g (noin kaksi teelusikallista) vähemmän kuin tämä juoma.

Java Chip Frappuccino

Suklaapohjan, suklaanmakuisten lastujen ja houkuttelevan suklaasiirappirouheen ansiosta näet, miksi ruokalistalla oleva kuva saisi lapset pakkomielle. Asia on tässä: Jos et halua lapsesi saavan kofeiinia (tai jos on liian lähellä nukkumaanmenoaikaa), kannattaa ehkä pysyä poissa tästä. Pienin koko sisältää noin 75 mg kofeiinia, mikä vastaa kahden tölkin nielemistä. Coca, plus vähän.Ehdotuksemme: Double Chocolaty Chip Crème Frappuccino (joka on silti runsaasti sokeria sisältävä) on lähes identtinen, kofeiiniton vaihtoehto.

Pumpkin Spice Latte

Anteeksi PSL-fanaatikot, mutta jos et halua, että lapsesi nauttii 39 grammasta sokeria ja 75 milligrammasta kofeiinia, voit rohkaista häntä valitsemaan jotain muuta valikosta. Ymmärrämme kuitenkin, että syksyinen maku on niin houkutteleva, joten ehdotuksemme: Halkaise ehkä kurpitsanmakuinen leivonnainen, jos pidät tuosta kauden piirakkamausteesta (se on myös hieman helpompi annostella).

Vanilla Bean Crème Frappuccino

Lasten suosikki kaikkialla, tämä juoma on pirtelöä enemmän kuin mikään muu. Tässä ei ole kofeiinia, mutta jos yrität estää sokeriruokia ennen illallista tai nukkumaanmenoa, astu pois. Pienimmässä koossa on huikeat 41 g. Näkökulman vuoksi FDA suosittelee enintään 25 g sokeria päivässä naisille ja 38 g miehille. Se riittää yhdelle juomalle.Ehdotuksemme: Hanki Vanilla Crème, joka on saatavilla lapsiystävällisemmässä "lyhyessä" koossa 8 unssia. Tässä on kohtuullisempi 19 g sokeria.

Jääkaramelli Macchiato

Tämän juoman makeus ja kermaisuus on harhaanjohtavaa, koska se peittää koko espressojuoman ja lisää 75 mg kofeiinia. Vaikka tämä ei ole yhtä paljon sokeria kuin muut listan juomat, tämä on ehdoton ei, jos et halua kofeiinia sisältävän lapsen pomppimista seiniltä. Tässä vaiheessa kannattaa ehkä harkita klassista kuumaa kaakaota, jos etsit makeansuujen hoitoa.

Suosittu aihe